Masözünüze karşı taksim masaj ile nazik olunuz. Masaj masasına temizlenmiş şekilde gidiniz. Temizlendiğinizden emin olana kadar duş alınız ve keseleniniz.
Hem masözünüz hem de siz böylece daha sağlıklı olursunuz ve seansınız boyunca çok daha fazla bir rahatlama sağlarsınız. Ayrıca seansınız daha keyifli olacaktır.
Seans öncesinde ve sonrasında esnemeyi unutmayınız. Eğer kas dokularınız rahatsa, uygulama terapiniz çok daha verimli geçecektir. Ayrıca eğer kas kütlenizi esnetmek için birkaç dakika harcarsanız, seans sonrasında çok daha enerjik olursunuz.
Bunun yanında, kas kütlesi rahatsızlıklarını ...
Okumaya Devam Edin →